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P90X3レビュー:完全な概要とそれを無料でストリーミングする方法

おそらく、深夜のテレビでよく宣伝されていた人気の家庭用トレーニングプログラムであるP90Xについて聞いたことがあるでしょう。聞いたことがない場合は、基本的に、自宅で自分のスケジュールでフォローできる一連のトレーニングビデオです。 P90X3は、P90Xシリーズのアップグレードされた新しいバージョンであり、本日、P90X3レビューで説明します。

オリジナルのP90プログラムはDVDで販売されていましたが、それ以来、テクノロジーは長い道のりを歩んできました。 P90X3ストリームをデジタルで取得できるようになり、物理ディスクが不要になりました。これは便利で、さらに手頃な価格です。このガイドでは、P90X3ストリーミングにアクセスする方法を説明します。

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P90X3とは何ですか?

P90X3とは

P90X3は、効果的なプログラムを通じてファンの忠実な支持を築いてきた有名なアスリート兼フィットネスのプロであるTony Hortonによって作成され、主導されています。 P90X3を使用すると、プログラムは30分間のトレーニングビデオで構成され、フォローすることができます。プログラム全体は90日間で、フィットネスを強化することを目的としています。さまざまなテクニックとエクササイズを使用して、全身のフィットネスを提供します。すばやく、楽しく、非常に効果的で、優れたフィットネスプログラムの1つです。ここからP90X3ストリームにアクセスできます。

P90X3レビュー:主な機能

柔軟性

P90X3は、個々の目標に合わせてプログラムをカスタマイズするのに役立つ3つの異なる層またはアプローチを提供します。あなたが強くなるのを助けるように設計された古典的なアプローチ、あなたが調子を整えて体重を減らすのを助けるためのリーンアプローチ、そしてあなたが生の質量と筋肉を構築するのを助けるためのマスアプローチがあります。

速さ

このプログラムは、1日わずか30分間使用できるように設計されているため、平均的な人にとって非常にアクセスしやすくなっています。ほとんどの人は、毎日30分を見つけて運動し、フィットネスを向上させることができるはずです。P90X3を使用すると、プロセスがシンプルで楽しいものになります。

楽しい

各ビデオには非常に多様な演習があり、各ビデオ自体は他のビデオとは大きく異なります。この絶え間ない多様性は物事を面白く保つのに役立ち、ホストの明るい性質はフォローを楽しくします!

無料試用

プログラムをテストしたい場合は、Beachbody On Demandの14日間の試用版にサインアップすることで、P90X3ストリームに無料でアクセスできます。。このサービスは、P90X3を含む多くの人気のあるフィットネスプログラムのオンデマンドストリーミングを提供します。

P90X3のトレーニングスケジュールはどのようになっていますか?

次のP90X3レビューでは、プログラムに含まれる実際のトレーニングスケジュールとエクササイズの種類について説明します。この情報は、DVDを使用するか、P90X3ストリーミングを使用するかに関係なく同じです。実際には、従うことを選択できるいくつかの異なるP90X3ワークアウトスケジュールがあり、これはかなりの情報になります。今のところ、さまざまな種類のP90X3演習をリストするだけで、サインアップ時に個々のスケジュールを選択できます。

3つのパワーワークアウト 、減速機、敏捷性X、およびTriometricsを含みます。これらのトレーニングは、強度を大幅に向上させると同時に、バランス、精度、柔軟性の向上に取り組むように設計されています。パワーワークアウトは、主にさまざまなクロストレーニング技術を使用します。

3つの有酸素運動 、アクセラレータ、MMX、およびCVXを含みます。これらのトレーニングは、カロリーを燃焼し、脂肪を減らし、体重を減らすのに役立ちます。同時に、心臓血管の健康と持久力を向上させます。

6つのレジスタンスワークアウト 、ウォリアー、チャレンジ、エキセントリックロワー、エキセントリックアッパー、焼却炉、トータルシナジスティックなど。これらのトレーニングでは、筋力トレーニングのテクニックを使用して、より多くの筋肉を構築し、細断処理を行います。

4つの影響の少ないトレーニング 、Isometrix、Dynamix、X3ヨガ、ピラティスXを含みます。これらのトレーニングは、柔軟性とバランスを改善し、コアの強さを刺激しながら、筋肉に休憩を与えるのに最適です。

P90X3を無料でストリーミングできますか?

このP90X3レビューを読むと、プログラムを理解するのに役立ちますが、実際に体験して結果を確認するには、試してみる必要があります。 P90X3の概要を知りたい場合は、プログラムを14日間無料で試すことができます。試したとしても オリジナルのP90Xプログラム 、これはそれ以来長い道のりを歩んできたので、もう一度試す価値があります。

これはどのように作動しますか?さて、Beachbody onDemandの14日間の無料トライアルにサインアップすることをお勧めします。これは、P90X3プログラムや他の多くの人気のあるフィットネスプログラムを所有している会社であるBeachbodyによって提供されています。

基本的に、Beachbody onDemandはフィットネス業界のNetflixのようなものです。それはあなたがいつでも見ることができるたくさんの異なるプログラムのオンデマンドストリーミングを提供します。コンピューターまたはストリーミングデバイスを使用してテレビでストリーミングできます。

したがって、Beachbody on Demandを使用すると、P90X3を2週間無料でストリーミングできます。また、他の多くのフィットネスプログラムにもアクセスできるため、選択肢はたくさんあります。 P90X3が適切でない場合は、別のプログラムを試すか、サービスをまとめてキャンセルすることができます。

無料トライアル後、Beachbody OnDemandは3か月パッケージで$ 39で、6か月または12か月前払いすると値下がりします。とはいえ、無料トライアルを提供する唯一のパッケージは3か月パッケージです。他のパッケージは30日間の返金保証を提供します。少なくとも3か月間(試用後)前払いする必要がありますが、それ以外の場合、サービスは契約なしで、いつでもキャンセルできます。

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持ち帰り

結局、これは素晴らしいプログラムです。それは物事を面白く保つのに十分な種類のエクササイズを使用し、わずか90日で非常に重要な結果を生み出すことができます。さらに、Beachbody On Demandのようなサービスを利用すると、さらに多様性を得ることができるため、さらに優れています。 2週間無料でP90X3ストリーミングにアクセスするには、このリンクをたどってください。

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